dzień dobry

[...] wysoko. Siady - dla mnie rewelacja. Czułem się pusty na brzuchu, jednak moc była. Nie wiem czy to pierwsze symptomy stacka USN (IMO za wcześnie), czy 19Anabol, czy dobry dzień. Chociaż dobrych dni było wiele, ale tak siła mnie jeszcze nie trzymała: Rozgrzewka – bieg 10 minut w tempie ok 9,5 km/h + ogólny rozruch Siady – Totalny szok. [...]

[...] treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście siady, łydki, MC ogólnie nogi i plecy rzadko gościły na siłowni %-). Historycznie: redukowałem się długi okres. Pomijając okres głupiej głodówki (5 [...]

a u mnie wypłaty ni widu ni slychu, portfel piszczy hehe Dobry dzień

filonka, to biegaj, basenik, aero ci nie powinno zaszkodzic Dzien bardzo dobry wszystkim!!!!

Dobry dzień Maya

Ja mam dzisiaj taki dobry dzień, że nawet jakbym w lustrze taki zad zobaczyła to luz :P

zrobiłam ten sernik, szałunima. a tak się napaliłam i przez cały dzień myślałam jaki dobry będzie. bleeee... niedobry. wolę jajka i mięso.

dzień bardzo dobry, spamiarze!

ja siedze w firmie, zadnej roboty na dzis nie mam, a mam ochote cos porobic, ladna pogoda, dobry dzien

Dobry dzień ;-)

No Maya foty mam nadzieje będą i wszyscy te mega efekty zobaczymy :-> dobry dzień! http://www.youtube.com/watch?v=jNiewyUKTW4 http://www.youtube.com/watch?v=vZwRA7F4MQc http://www.youtube.com/watch?v=7c2-R5lx6-E

Cześć :-) Sprawdzanie maxów w przysiadach dzień po ciągach to nie jest dobry pomysł %-)

Cześć :-) Sprawdzanie maxów w przysiadach dzień po ciągach to nie jest dobry pomysł %-) Nazywajmy rzeczy po imieniu: to idiotyczny pomysł.

dobry dzien LEGIA na mistrza idzie bedzie picie piccolo w maju :P

jeszcze 12 kasztelanów wpadło za 20 zł %-) dobry dzień :-D

[...] bardzo wcześnie się udało. Poza dietą i siłownią nie miałem innych obowiązków także poszło gładko. Wachałem się czy nie iść na imprezę ale na szczęście odpuściłem. Dziś dzień aero. Do kurczaka kupiłem gotową sałatkę z warzyw. Skład ma dobry - bo same warzywa - poza pozycją "sos" w składnikach...czyli tutaj właściwie nie wiadomo z czego był [...]

masakra dzisiaj %-) dobry dzien ale juz prawie nie widze na oczy %-) tyke sie naczytalem ksiazek %-) rano sniadanie w cosmo prawie zasnalem za stolikiem %-) ehehe

Zdecydowanie dobry dzień :-)

[...] tego w aptekach. Mowa o środku o nazwie MERIDIA, ja schudłem na nim 34kg w 5 miesięcy. Co prawda później "odzyskałem" ok 10kg ale bilans i tak jest na plus. Szkoda WIELKA SZKODA!! wnerwia mnie ta unia europejska. Na dzień dzisiejszy praktycznie wszystkie dostępne na rynku środki to ściema!!!! Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-05-22 13:16:30

konno jeździłam w końcu, muszę mieć dobry ścisk %-) A mój fin przez tą rurę to giejem został chyba ;-) Poszli na kumpla kawalerskie do baru cyckowego, na drugi dzień relacjonuje: "żadnych inverts, nóg nie prostują, palce nie obciągnięte - żenada, po prostu patrzeć się nie da %-)" Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-05-25 19:43:24